耳栓

騒音に悩まされるようになってから、私が最初に試した防音対策は耳栓。
ドラッグストアに行けば、2個セット（計4個）500円ほどで販売されています。

スポンジのような感じで、装着する時は先を細くして耳の穴に入れて、そのうちに膨らんでフィットします。
慣れないうちは音がこもった感じに聞こえて違和感があるけれど、慣れてしまえばそれほど気になりません。

でも、それほど高い防音性はありません。
重機の音、犬の鳴き声には全く効果がありません。
耳栓を装着して寝ていても、一発で起こされてしまいます。

気休め程度にしかならないので、高い防音性を重視している人には耳栓は向きません。
ただし、防音用イヤーマフと併用すれば、かなり高い防音効果が期待できます。